Quand plus rien
ne circule
Jambes lourdes, rétention d'eau, sensation de stagnation : un massage léger, précis et rythmé qui relance la circulation de la lymphe.
Au studio Yoga Etxea de Biarritz et de Guéthary, ou à domicile sur demande.
- Prestations exclusivement féminines
- Une approche basée sur l'écoute
Les signes qui amènent au drainage
La lymphe ne fait pas de bruit. On s'aperçoit qu'elle circule mal à de petits signes qu'on finit par trouver normaux.
Jambes lourdes
Une sensation de poids qui s'installe en fin de journée, des chevilles qui marquent, des pieds à l'étroit dans les chaussures le soir.
Rétention d'eau
Un corps qui gonfle sans raison apparente, des doigts serrés par les bagues, une silhouette qui varie d'un jour à l'autre.
Grossesse & post-partum
La circulation ralentit naturellement pendant ces mois-là. Le drainage est indiqué dès le deuxième trimestre, hors contre-indications médicales.
Fatigue, stagnation
Les périodes où rien ne circule : fatigue qui ne passe pas, digestion lente, impression d'être engourdie.
Pourquoi la lymphe a besoin d'aide
La lymphe transporte les déchets, soutient le système immunitaire et participe à la détoxification naturelle du corps. C'est l'un de nos grands systèmes de régulation.
Mais contrairement au sang, elle n'a pas de pompe. Aucun cœur ne la fait avancer. Elle ne circule que par le mouvement, la respiration et le toucher.
C'est pour cela qu'une journée assise, une période de stress ou une grossesse suffisent à la ralentir — et qu'un geste manuel, lent et régulier, suffit souvent à la relancer.
Comment se passe une séance
Un drainage ne ressemble à aucun autre massage : la pression est légère, le rythme régulier, et c'est la répétition du geste qui fait le travail, pas la force.
L'échange
Vos habitudes, votre journée type, ce qui gonfle et à quel moment. Vos antécédents aussi, pour écarter les contre-indications.
L'ouverture
On commence par les zones de passage — cou, aisselles, aines — pour libérer la sortie avant de pousser quoi que ce soit vers elle.
Le drainage
Des manœuvres enveloppantes et lentes, de l'extrémité vers le centre. Jambes, ventre, bras, dos, et le visage si la séance le prévoit.
La reprise
Un temps pour se relever doucement. Buvez dans les heures qui suivent, marchez un peu, évitez le sport intensif le jour même.
Durées et tarifs
Mêmes tarifs au studio de Biarritz et à celui de Guéthary. Les durées indiquées sont celles du soin complet, temps d'échange et de reprise compris.
Pour commencer
Première séance · 1h30
130 €Un temps d'échange pour comprendre votre circulation et vos habitudes, puis un drainage complet du corps. C'est la durée qui permet de poser une base juste.
Entretien
Séance de suivi · 1h
90 €Pour maintenir le travail entre deux séances longues, ou cibler une zone précise — jambes, ventre, bras.
Le format complet
Visage & corps · 2h
180 €Le drainage du corps entier, prolongé par un drainage du visage aux ventouses de silicone. Traits défatigués, teint ravivé, sensation de légèreté jusqu'au regard.
Sur la durée
Cure drainante · 4 séances
400 €Deux drainages lymphatiques, une réflexologie plantaire et un drainage ciblé, répartis sur deux mois. Le format à choisir pour un résultat qui tient.
Les chèques ne sont pas acceptés. Réservation en ligne 24h/24, confirmation immédiate.
Drainage et minceur : ce qu'il faut savoir
On me demande souvent si le drainage fait maigrir. La réponse honnête est non, et je préfère le dire avant la séance plutôt qu'après.
Le drainage agit sur les liquides, pas sur la masse graisseuse. Il déloge l'eau retenue dans les tissus, ce qui dégonfle réellement — les jambes s'affinent, le ventre se détend, les vêtements tombent mieux. Mais aucune graisse n'est éliminée, et ce qui est dégonflé revient si rien ne change par ailleurs.
Ce que le drainage fait
- Réduit la rétention d'eau et la sensation de gonflement
- Allège les jambes lourdes, parfois dès la première séance
- Soutient la circulation et le système immunitaire
- Apaise le système nerveux par la régularité du geste
- Accompagne la grossesse et le post-partum
Ce qu'il ne fait pas
- Faire perdre de la graisse ou du poids durablement
- Supprimer la cellulite, qui est un phénomène structurel
- Remplacer une activité physique ou un suivi médical
- Produire un résultat définitif en une seule séance
Ce que je peux promettre, c'est une sensation de légèreté réelle et des jambes qui respirent. Pour que ça dure, c'est la régularité qui compte — d'où la cure sur deux mois.
Les avis clientes
« Une véritable invitation à ralentir, qui fait du bien ! J'ai réservé un soin complet de drainage lymphatique de 2h et c'était parfait. Florine adapte sa méthode aux besoins et aux ressentis, avec une vraie précision dans le toucher et un soin particulier apporté tout au long du massage. J'en suis ressortie réellement légère et apaisée. Je ne peux que vous la recommander ! »
Pauline · Drainage lymphatique
« Après une série de représentations qui m'avaient laissée très fatiguée, j'ai découvert une approche du massage tout en douceur, en lenteur et en précision. Alliant réflexologie plantaire et travail des fascias, Florine s'attarde sur les zones les plus tendues. Le lâcher-prise est total : le corps lâche autant que l'esprit. Mille mercis pour ta bienveillance et tes soins. »
Claire · Réflexologie & fascias
« C'était tout juste parfait. Florine a des mains de fée : on se sent tout de suite détendue après l'échange sur notre rythme de vie. J'ai pris un soin de 2h et je n'ai pas vu le temps passer, tellement j'étais bien. Florine prend soin du corps et, surtout, elle est à l'écoute de notre corps. J'ai déjà hâte de la revoir. Un grand merci ! »
Melissa · Soin de 2h
« Ce massage prénatal est un vrai cadeau. Florine m'a mise en confiance dès les premières minutes. Un soin enveloppant, réconfortant et profondément apaisant. »
Audrey · Massage prénatal
« Massage tout en douceur, très relaxant et apaisant. Et si vous avez la chance de poursuivre par une séance de yoga avec Florine, le combo est parfait ! »
Carine · Massage & yoga
« Deuxième drainage lymphatique avec Florine et je suis conquise. Sa douceur et son attention font de chaque séance une vraie parenthèse relaxante. »
Zoé · Drainage lymphatique
« Un grand merci à Florine pour ce moment ! Le massage est un véritable soin complet grâce à ses nombreuses compétences (réflexologie, drainage…). Je recommande à 100 % pour soigner tous vos petits maux et vous accorder un vrai moment de bien-être. Florine prend le temps de discuter pour comprendre vos besoins et adapter le soin en conséquence. »
Hortense · Soin complet
« Massage juste exceptionnel ! L'un des meilleurs de ma vie. Florine adapte son massage aux différents besoins du corps et sa technique dénoue toutes les tensions. Son approche est bienveillante : elle prend le temps nécessaire et ne bâcle absolument pas le massage. Un pur moment de détente. Je recommande fortement, et encore merci pour ce moment ! »
Margaux · Massage sur mesure
« Florine déroule son toucher comme un long travelling qui pourrait capturer les moindres détails des plus beaux paysages. Lorsque son massage appuie sur les lieux sensibles du corps, son geste est progressif : rien n'effarouche l'état dans lequel elle nous plonge. »
Pia · Soin sur mesure
Deux studios, et chez vous
Le drainage se pratique sur table, dans les deux studios Yoga Etxea comme à domicile.
Biarritz
Studio Yoga Etxea, 23 avenue du Lac Marion. Parking gratuit devant.
Mercredi · Jeudi · Samedi · Dimanche
Guéthary
Studio Yoga Etxea, 392 avenue du Général de Gaulle. Parking privé.
Lundi · Vendredi
Chez vous
Bayonne, Anglet, Biarritz, Bidart, Guéthary, Saint-Jean-de-Luz, Hendaye et dans les terres.
Dès 1h30 · 20 € de supplément
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